R?tideveauencocotte,是法国传统菜,配的蔬菜也经常用土豆,以前是用瓷的汤锅文火慢慢炖几个小时,才能把肉炖烂,味道煨进去,现代人时间紧,都直接上高压锅啦,味道比不过传统方式的,但是也还可以。
洋葱切片,胡萝卜切滚刀块,蘑菇撕成小块焯水后沥水
在一个大碗中混合:6咖啡匙小牛肉汤精、1汤匙普罗旺斯综合香草、250ml干白葡萄酒、250ml清水,搅拌均匀
在高压锅中融化40g黄油,将肉整块放进去小火煎,各面都要煎到变色,然后将洋葱片扔进去略炒,加盐、胡椒调味。这个过程中不要忘记一直翻动肉,不然会胡掉
最后翻动一次肉,然后马上倒入第二步做的调味汁,再扔入百里香、胡萝卜块、蘑菇
盖上锅盖大火煮,出气阀开始出气后,闭阀转中火煮40分钟