我家哥俩最近米饭不肯吃,花点心思和时间做些营养又好看的面食促进食欲。
洗干净蔬菜,菠菜只取叶子梗炒菜吃,胡萝卜切块,苋菜用少量水煮一下,分别用手动原汁机榨取原汁备用。
各自取150克面粉加适量盐,用60克各色的蔬菜汁和成很硬的面团,能成团就行。
用手动压面机分次压成细或者粗面条,晾一会。
稍稍晾干一会,将各色面条混合一起,看颜色多靓呀!
分装好后冷冻随吃随取,不用解冻直接煮跟新鲜面条一样!
by 心食神
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