医家食语玉米蘑菇炖汤

医家食语玉米蘑菇炖汤的简介：

玉米有相当好的降压作用，不过很少有人知道其实玉米须的功效更明显。这道汤中加入玉米须的汁水，更加发挥了玉米降压的功效。我和老公都有点高血压，这里算是把养生食疗的秘诀献给厨友了。玉米须味甘性平，入菜无异味。另外，玉米须还有开胃作用，炎热的夏天，很多人拿玉米须煮水当饮品喝，也有相当好的保健作用。

医家食语玉米蘑菇炖汤的用料：

医家食语玉米蘑菇炖汤的家常做法，怎么做医家食语玉米蘑菇炖汤好吃

心食神小贴士：

加入干蘑菇，是因为干蘑菇有浓郁的香气，且干菇比鲜蘑菇含有更多的维生素D，缺点是，汤色会略呈暗色。
木耳和枸杞子均有助降血糖、降血压等多种保健作用。