让枸杞充分的释放出它所有的营养元素,搭配上最宜女性身心的红糖,这个秋冬最适合进补的饮品。
洗干净枸杞。
将红糖用刀切碎。
将枸杞、红糖碎放入搅拌机,加入50ml清水,搅拌成糊状。(没有搅拌机的,可以用刀将枸杞剁碎。)另外50ml水用来清洗搅拌机杯子后,倒入枸杞糊内。
将枸杞糊倒入面包机桶里,选择果酱程序一小时二十分钟即可。(没有面包机的,可以用瓦锅或者不锈钢锅熬制,不要用铁锅,沸腾后保持小火慢熬半小时。注意添加多一点水,不要熬干啦!)
将制作好的红糖枸杞茶罐装,冷却后放冰箱冷藏。
秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶,冲水喝,既方便又滋补养颜哦!