烤羊排

把迷迭香，青胡椒，海盐，大蒜，橄榄油和辣椒酱全部丢进食物处理机，搅拌均匀。

搅好的腌酱均匀抹在洗净的整块羊排上，腌制一夜。

不粘平底石锅烧热，不放油直接把羊排放进去煎黄

石锅放进烤箱，200度烤20分钟即成。