减肥菜谱,少油少盐,热量超级低,吃1斤也不胖
土豆切丝,盐水浸泡,可以把多余淀粉泡出来,防止土豆氧化变黑
青椒切丝
开火,下半匙油,蒜蓉爆香
土豆去水,下锅,翻炒2分钟
加入青椒,翻炒3分钟
青椒转青绿色后下盐,翻炒1分钟,上碟
by 心食神
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