在家里也能很快吃到的小烧烤!健康无油!
准备好食材 鸡肉肠挑选随意 青辣椒切成小段长方形
用牙签把鸡肉肠与切好的青辣椒交叉穿好 一个鸡肉肠配上下两片辣椒口感最好
把调味料依据自己的口味喜好均匀撒在穿好的小串上面
烤箱预热180度 放入烤盘 中层烤约13分钟 经常查看以防止鸡肉肠下面过焦
制作完成 可以开动啦 简单健康 完全无油喔 但是味道绝对好!
by 心食神
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