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青椒炒三文鱼片

青椒炒三文鱼片的简介:

咱们来看看挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。第一:三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽第二:虾青素——强效抗氧化第三:DMAE(二甲氨基乙醇)能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹第四:健康光泽的皮肤所需的优质蛋白第五:健康皮肤所需的维他命和矿物质

青椒炒三文鱼片的用料:

青椒炒三文鱼片的家常做法,怎么做青椒炒三文鱼片好吃

  1. 准备材料

  2. 青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片

  3. 碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟

  4. 锅中放油,倒入葱末,姜末爆香

  5. 倒入三文鱼片

  6. 倒入青椒片,炒二三下即可

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