黑枣炖瘦肉汤

黑枣炖瘦肉汤的简介：

黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。懒人必备炖汤之一。

黑枣炖瘦肉汤的用料：

黑枣炖瘦肉汤的家常做法，怎么做黑枣炖瘦肉汤好吃