杏仁蔬果沙拉

杏仁蔬果沙拉的简介：

以前一直以为这个叫生菜，原来叫苦菊，属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评，夏天吃这个是非常好的。

杏仁蔬果沙拉的用料：

杏仁蔬果沙拉的家常做法，怎么做杏仁蔬果沙拉好吃

心食神小贴士：

一、沙拉做法比较简单，可以根据自己的喜好放蔬菜水果。
二、根据自己的口味放沙拉酱，喜欢香甜的可以多放点。