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虾香杏仁炝秋葵

虾香杏仁炝秋葵的用料:

虾香杏仁炝秋葵的家常做法,怎么做虾香杏仁炝秋葵好吃

  1. 秋葵洗净,切片,冲洗,去除多余粘液,沥干待用

  2. 把沥干水分的秋葵焯一下水,马上放入冷水中,沥干水分,待用

  3. 彩椒洗净去籽,切小丁

  4. 对虾洗净,去壳,去除泥线,切小段待用

  5. 锅里放底油,7分热,放入蒜末,炒出香味

  6. 放入沥干水分的秋葵、杏仁、彩椒、虾段儿,翻炒至虾段稍稍变色,调入盐鸡精,翻炒至虾段变色

心食神小贴士:

秋葵在焯水的时候放入少许盐
秋葵如果不焯水的话很容易变成黄黄的,或者不潮水,切好后用淡盐水浸泡,入锅的时候再沥干水份
杏仁可以选用超市半成品的那种,就是浸泡在液体中白白的那种,如果没有,也可以不加
这个菜的食材都不宜翻炒太久
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