小小的南瓜,大大的好处。爱惜自己和家人的你,不妨做来试吃一下。1、解毒,2、保护胃粘膜、帮助消化,3、防治糖尿病、降低血糖,4、消除致癌物质,5、促进生长发育。
南瓜削皮,切成厚片,上锅蒸十分钟。
出锅后稍微将难过控一下水,然后加入白砂糖,将南瓜捣成糊状。
加入糯米粉
揉成面团,然后分成大小一样的面团
放进烤箱,180度烤十分钟
出锅即可食用。
by 心食神
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