减脂期吃法1

减脂期吃法1的简介：

蔬菜保证半盘子、碳水1/4、蛋白质1/4就OK

减脂期吃法1的用料：

减脂期吃法1的家常做法，怎么做减脂期吃法1好吃

心食神小贴士：

胡萝卜必须！！用油小炒一下、剩下的蔬菜炒、生都可以。放点低脂芝士味道很好、也会让你的味蕾得到满足。