新鲜蔬菜、鲜果、干果和健脑的核桃做成的果昔,不仅营养丰富,而且口味真是酸甜清口,好喝着呢!
将核桃泡水一夜沥干
白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉
先料理机慢速搅打
再高速打至成浓密的果昔即可
by 心食神
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