火腿蛋全麦三明治

鸡蛋打散，锅中放油，将鸡蛋炒熟

火腿切片，用炒鸡蛋剩的油，煎香火腿片

拿出火腿，转小火，方包切去四边的皮之后，放入火中烘烤，让方包两面稍微有点硬。

按照喜好将蛋和火腿夹在方包内，可加沙律酱和番茄酱