炒火腿佐甘蓝菜

炒火腿佐甘蓝菜的简介：

【Expatcucina炒火腿佐甘蓝菜]】简单而且健康甘蓝菜料理，热量低而且营养。

炒火腿佐甘蓝菜的用料：

炒火腿佐甘蓝菜的家常做法，怎么做炒火腿佐甘蓝菜好吃

去掉甘蓝菜的外层叶子，清洗干净并且倒入水里水煮
水煮20分钟后，从水里取出。
倒入1汤匙橄榄油及50克火腿。
用中小火煎几分钟。
将甘蓝菜倒入锅中，加入少许盐，和火腿一起炒几分钟。

你可能喜欢的