“一畦春雨足,翠发剪还生”。万物初醒的阴历二月,经过一冬蛰伏的头茬韭菜上市,称之为春韭。选同样细嫩的牛里脊切细碎快炒,正是春季时令菜,非常下饭。韭菜暖,能增进食欲,还有健胃消食和止泻的功能,配上牛肉同炒味道很赞。推荐给像我一样在春季里初孕,没什么食欲,还各种担心寒凉的准妈。
选嫩绿的韭菜摘洗干净,切成2-3厘米的段备用。
牛肉切细碎,加少许淀粉、生抽、食用油、盐、糖、花椒粉(或胡椒粉)拌匀,备用。
锅里烧热放适量油,下姜末和牛肉碎炒散至肉变白。
下韭菜稍微翻炒两下,加少许盐、一点淡盐生抽起锅即可。