发现最近和菠菜干上了!吃了菠菜馅儿饼,那天还吃了顿菠菜饺子,今儿又吃了个海米拌菠菜,得嘞!这叶酸算是补得挺嗨的了。
菠菜洗净,放入热水中焯熟,捞起放入凉水中过一下然后沥干备用
海米洗净后用开水泡
泡好的海米切小丁然后将海米水倒入菠菜中,加醋、香油、味精、盐调拌均匀即可食用
by 心食神
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