男人刚下班就电话来发话：“做少点饭，做少点菜，我刚刚健身，不要逼我只长一块腹肌！尽量少脂肪，少蛋白质，少能量啊！！！！”居然心里打嘀咕：那我就烫两根青菜跟你吧！谁知道那男人又好像听到我密音入密，电话那头赶紧纠正：“不能没肉啊，这样吧，咱们传统点，还是小炒肉吧！”嘿，现在是谁做饭啊，轮到你指点我的江山啦！再说啦，神马少脂肪，少蛋白质，少能量，又不能没肉！！这是人说的话嘛？居然打算清炒一锅青菜给男人，自己就在他面前快乐大吃肉！看他还如何淡定！果然到开饭时候那厮就开始嚷：嘿，今天咱吃肉啊，真好！居然说：哎呀，我要你那六块腹肌，不能再长肉啦，今晚你吃绿色食品，肉是张大爷我吃的那厮又开嚷：肉都没有，怎么能有腹肌捏？？？赫赫！乖乖给居然盛饭后，积极主动的给自己夹肉去了！一碗米饭完毕：姑娘，来多碗米饭吧！吃到最后那点蒜茸末都爬饭碗里去了！就着超级解腻的青菜，哈哈，摸摸肚皮：我的六块腹肌！！！又变一块了！
准备好材料
锅里热油，把辣椒放锅里超软，直至皮起泡
把辣椒装起，锅里下猪肉，加几片蒜，中火把肉编出油，直至两面金黄啦
加酱油，料酒，直到颜色灰常漂亮，再放豆豉，把辣椒倒会锅里，翻炒二十秒，加一点儿糖，在加适量的盐，咔咔
装碟子开吃啦
