之前没做过鸡脯肉,在朋友家贸然做了一次,不了解火候,炸了够有三分钟,出来的鸡片硬如铁,被大家嘲笑了好久,我在朋友圈中的厨娘名号也倒塌了……TT这次回来,第一道就是重新做这道,雪耻一下,这次鸡片外脆里嫩,在发小们面前终于耀武扬威了一把。啰嗦这么久其实就一句话——鸡脯肉真不能炸超过1分钟啊亲们!!!!!
鸡脯肉斜切成大薄片,用A料腌20分钟
将腌好的鸡肉拍上淀粉静置
锅中倒入3杯油,烧至八成热,将鸡片一片片放入,用中火炸40-50秒
捞出鸡片,再将油烧热,放入鸡片用大火炸10秒,使其金黄,捞出,沥干油(最好用厨房纸将油吸干)
换干净锅,一点底油,蒜米炝锅,将调好的B料倒入,挤半个柠檬汁,小火煮沸即关火
放入炸好的鸡片拌匀
装盘,也可撒上炒香的芝麻