圣诞节在家把自己妥妥得吃胖了回来。创个健康菜谱:)这个菜大概就是原料简单易买,做起来快,比较营养。
鸡胸肉切块
用盐,胡椒粉和水淀粉腌着(我腌了一个晚上,其实二十分钟差不多,关键是要用手抓一下入味)
彩椒切成自己喜欢的大小
葱切丁(没有可以省略)
热锅,放油,少许即可,(鸡肉很容易熟,彩椒本来就可以生吃)。
依次放入葱,鸡肉。翻炒。
鸡肉熟了之后放入切好的彩椒翻炒一会儿即可出锅。
by 心食神
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