鸡胸肉制作肉松,具有柔软酥松、绵而不腻、味道香浓等特点,且更易于人体消化吸收,营养价值高于一般鸡肉类制品,而且鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位,营养丰富。面包机做出来的鸡肉松口感很好,松软好吃,入口即化的感觉!
鸡胸肉洗净入冷水锅,放入姜片、大葱,料酒,花椒粒。大火煮沸,中小火再煮15分钟左右。
取出煮好的鸡肉,可以用筷子扎一下检查熟没熟,放入保鲜袋,用刀或擀面杖拍散。
将敲散的鸡肉大概撕成小块或细条,然后放入面包机内胆,加入所有调料,略搅拌。
选择面包机果酱功能,启动程序,搅拌时间大概60分钟,视肉松的程度,提前结束或延长程序均可。
肉松制作完毕,从面包机内胆取出,打散凉凉即可密封保存,长时间保存需要放冰箱冷冻。