天热了吃点鸭子解解暑。
鸭肉焯水,焯水两个目的,一是去血水,主要因为鸭子不是新鲜的,如果刚杀好的鸭子可以不焯水。二是去掉点油。
下点底油,挑几块肥点的鸭油下锅炼油,这样做的目的就是还原鸭的原香。
炼好油放入黄豆酱和姜,出香味后就行了。
倒入鸭子煸炒,放点料酒生抽老抽 调味
放入热水 ,加几辦蒜,大火烧一会
水收掉点后 加入毛豆 香菇翻炒
小火闷一会,豆子一定熟才行
by 心食神
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