很健康少油的一道菜。
芋头蒸熟,压成泥,加入黄油、盐、鸡蛋。搅拌均匀。
南瓜,豆腐干切丝,蘑菇切片,虾仁切粒,猪肉切粒。备用
烤盘上抹上薄薄一层油,把除了芋头外的食材都一层一层铺好,浇上一点蛋液,蛋液里加盐。最后把芋头泥铺在最上层。
放入烤箱220度,烤40分钟,知道芋头表面有焦焦的状态,再抹一层蛋液,继续烤5分钟就可以食用了。
by 心食神
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