椰子炖乌鸡

椰子炖乌鸡的简介：

椰子乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳，胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。

椰子炖乌鸡的用料：

椰子炖乌鸡的家常做法，怎么做椰子炖乌鸡好吃

心食神小贴士：

在焯水时要尽可能的把食材的血污去掉，洗净；
蒸锅内的水必须是沸水，中途加入的水也必须要求是沸水，蒸至时间可以延长。