很多人在吃南瓜藤的时候往往把叶子都丢掉了,殊不知叶子也是个好东西啊!南瓜叶子是粗纤维,不仅能清除体内毒素,还有减肥和防癌的作用哦!
南瓜叶子洗净切碎和面粉、水、稍许盐、几滴油搅拌均匀成面糊
平底锅里倒入稍许油,等油微热倒入拌匀的南瓜叶子面糊,用铲子平铺摊开,待贴在锅底的一面成焦黄色就翻面,等另一面也成焦黄色就取出放在菜板上,切好享用吧!小清新哦!
by 心食神
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