生完孩子,为了哺乳加调养,每天粥汤不断,这个是比较喜欢的一种。
红豆、莲子泡软。几个小时就行,反正还得用高压锅压。
红豆、莲子、桂圆肉加水高压锅压到软烂,至少半小时吧,用勺背压碎。
出锅前加两大勺酒酿,搅匀。
by 心食神
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