经常吃红薯南瓜可以清理肠胃排毒哦!很多人不喜欢南瓜是因为它的颜色,黄色让人觉得没有食欲!我喜欢南瓜汁,还有蒸南瓜,然后像番薯一样吃,真的很清香哦!粉粉糯糯的口感
南瓜去籽洗净,切大块,不要去皮哦!这样蒸更香
红薯洗净,和南瓜一起放入锅中蒸30分钟。南瓜很容易熟,大概10分钟就可以先把南瓜夹出来,留红薯继续蒸熟!
by 心食神
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