西红柿炖牛腩,营养美味,简单易学,居家美食~
牛腩切块,冷水浸泡20分钟,去血水儿。西红柿切碎,蒜瓣切片,香菜切碎备用。
水烧开,将牛腩下锅烫半分钟,捞出用冷水去浮沫。
牛腩放入高压锅,加水,枸杞,八角一枚,蒸煮50分钟,取出备用,煮肉汤别扔备用。
炒锅烧热,放两勺油。油热,放入牛腩翻炒几遍,放入西红柿碎、蒜瓣,反复翻炒至西红柿稀烂,倒入牛肉汤熬煮。
水开后,放适量盐,淀粉2勺,小火熬煮3分钟,关火。
出锅前,撒香菜。
by 心食神
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