夏天天气闷热,很容易就没有食欲,为了吃的均衡营养,荤素搭配合理,清爽的食材再合适不过。黄瓜散发出的清香味道,很容易打开食欲,同时,配以肥瘦比例合适的猪肉,既保证摄入足够植物纤维又有充足的动物蛋白,美味又健康。
大葱,生姜却成细末;
肉馅解冻,和葱姜一起,加入适量食盐,酱油,花椒粉。此外,我这次还加入耗油,更加提鲜。
最后还剩了点面,做成手擀面,可以做打卤面吃。
把新鲜黄瓜叉成细丝,然后把黄瓜丝的汁水攥出去,黄瓜丝越干越好。北方俗称:杀汤。是这个读音。
把去好汁水的黄瓜丝放入拌好的肉馅中。
切记:等饺子皮做好后再把黄瓜丝和肉馅均匀搅拌,如果太早搅拌,肉馅容易出汤,饺子很容易破。
黄瓜丝挤出来的汁水不要倒掉,可以用它来和面,这样不浪费,还可以利用里面的维生素,颜色也很好看。
和面
和面后,把面团放在盆里,盖上盖子,静置半小时后再继续揉匀
擀成大小适中的饺子皮
饺子大功告成。水煮和上锅蒸都非常好吃。味道清香,回味无穷。
包了几个大的蒸着吃,其他速冻起来了。