作为一只正在减肥的妹子,夏天的福利就是榨果汁~这个是我在微博找到的,自己尝试,顺便推荐大家!
我家的榨汁机就是非常便宜的那种,京东卖70多~
把水果切成丁,放到榨汁机里,再加约1:1的水
因为榨汁机不一样,所以大家只要每次打的时间短一点,多打几次就行。我的大概打了2次,每次也就20S。
最后记得拿滤网滤一下沫子~可以喝到顺滑的黄瓜雪梨汁啦。也可以根据个人口味加蜂蜜、柠檬汁、白糖~
作为夏天的饮品,既不会长肉,也不会像白开水那样无味,而且简单好做,希望大家喜欢!
by 心食神
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