雪梨润肺妈妈是中医一直爱吃梨红枣补血养颜枸杞补气每天早上喝一小碗养生又美颜
梨去皮切块
水倒入锅中烧开 放入切块的梨 加入冰糖 和红枣
水烧开后转小火慢慢熬二十分钟 加入枸杞若干 熬五分钟 入碗 这个分量可以做两碗 两个人喝
by 心食神
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