潮式炒油麦菜

潮式炒油麦菜的简介：

油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋。油麦菜的吃法与生菜同，可清炒或作汤，烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

潮式炒油麦菜的用料：

潮式炒油麦菜的家常做法，怎么做潮式炒油麦菜好吃