猪油香蒜捞油麦菜

猪油香蒜捞油麦菜的简介：

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

猪油香蒜捞油麦菜的用料：

猪油香蒜捞油麦菜的家常做法，怎么做猪油香蒜捞油麦菜好吃

心食神小贴士：

用淡盐水泡洗青菜，可以更好的去除残留农药及虫子等！