葡萄圣女果鸡丝沙拉

葡萄圣女果鸡丝沙拉的用料：

葡萄圣女果鸡丝沙拉的家常做法，怎么做葡萄圣女果鸡丝沙拉好吃

将鸡胸肉加姜片、盐煮熟，用手撕成细丝
葡萄洗净、圣女果洗净切成对半、生菜撕成小块
盐、鸡精、香醋、熟芝麻、橄榄油、美极酱油调成中式油醋汁
所有原料放入碗中，放入中式油醋汁调匀即可

心食神小贴士：

中医认为葡萄具有滋肾益肝作用，中医认为肝和眼睛相对应，只要是补肝食物都对眼睛有好处，平日多吃含维生素A的食物对眼睛很好。

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