爽口凉拌菜(木耳洋葱)

爽口凉拌菜(木耳洋葱)的简介：

洋葱生吃可以降血脂，降低胆固醇，还可以预防胃癌。木耳有益气、润肺、凉血、美容等功效！这道既爽口又健康，其中还加了花生米，味道很赞！操作简单！

爽口凉拌菜(木耳洋葱)的用料：

爽口凉拌菜(木耳洋葱)的家常做法，怎么做爽口凉拌菜(木耳洋葱)好吃

木耳用冷水泡开，去蒂洗净，过开水后捞出备用，冷用泡过比热水泡的口感更好。洋葱切小块后用水泡几分钟备用。
花生米用少许油炒熟或烤箱烤熟，晒凉
依次将木耳，花生米洋葱，盐，糖，鸡精，醋，酱油放入容器中拌匀，在上面放捣碎的蒜泥，用花椒油淋到蒜泥上，喜欢吃辣可以放适量辣椒呦！一道夏季爽口凉拌菜出炉了

心食神小贴士：

不要用热水泡木耳呦

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