琉球料理中的知名简单家庭料理的代表~~~加上咖喱粉风味更浓郁。
面用开水煮熟,过凉水放置。苦瓜洗净切成弯月型小薄片,猪肉切小薄片(或者蘑菇切小片)胡萝卜切粗丝~
平底锅放入色拉油,把打散的鸡蛋倒入,蛋饼半熟的时候就可以关火取出了。
煎过鸡蛋的锅不用清洗,用剩下的底油炒一下肉片,待变色,加入苦瓜和胡萝卜一起炒
苦瓜和胡萝卜炒软后,加入除了盐和黑胡椒粉之外的所有调味料一起炒,入味后加入素面和半熟的蛋饼一起炒,最后加入盐和黑胡椒粉即可出锅。
by 心食神
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