好看、好吃、简单、方便又营养又健康的吃法~女生们晚上不想吃太多主食的话可以做来吃,我最近因为下班回家总是很晚,没时间好好做饭,就经常做这个,前前后后大概只需要十分钟。闲这个过于单调的可以再蒸个咸味的鸡蛋羹,一顿完美晚餐就上桌了O(∩_∩)O
南瓜去皮切成薄片,稍微剁碎;胡萝卜切片,同样剁几下;青菜叶切碎;
锅里热油,放入胡萝卜炒,之后再放入南瓜炒一会儿;随后加水没过南瓜,煮三四分钟;
看水干得差不多了,南瓜也熟烂了,锅铲翻动南瓜,使其成泥;
加入绿色菜叶,少量盐、糖调味,出锅~
by 心食神
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