南瓜拌饭

南瓜，土豆洗净去皮，切小块儿

锅里倒少许食用油，油热后，放入切好的南瓜，土豆翻炒片刻

倒入水或骨头汤，没过食材

大火烧开，小火炖，食材软烂程度可根据宝宝咀嚼情况定

食材软烂后加入适当盐，鸡精调味儿，出锅前放入葱花

浇在软米饭上，这道南瓜土豆拌饭就OK啦