年夜饭之甜点!福州人过年哪能少得了芋泥!虽然传统做法的芋泥高油高糖,但它香甜绵密足以让卡路里神马的瞬间变为浮云啦。不过考虑到大家的健康,今天做的这道还是稍微改良了,降低了糖和油的用量。
芋头洗净去皮后放入锅内大火蒸熟
蒸好后稍微放凉,用勺子将芋头碾压成泥状
根据个人口味拌入油和白砂糖。喜欢吃甜食的,就别犹豫,尽管放糖吧。
如果芋泥太干,可以酌情加点水,也有助于搅拌。
搅拌好的芋泥放入一个底部较深的容器,装至七八分满。在芋泥表面铺一层油,覆盖芋泥即可。不喜欢油腻的,可以不加。
装好的芋泥入锅大火蒸制十分钟左右
出锅后在表面撒上炒熟的白芝麻即可,完工!