满池尽淌黄金汤,一朵莲花卧中央。清甜的娃娃菜浸在香甜的南瓜汁里,隐约浮动着黑色的野米,犹如小蝌蚪于莲花四周嬉戏,看着就心情大好。舀一口汤汁,品一片菜叶,满口芳香。
将娃娃菜洗净,雕成莲花状后焯水备用
养生米泡1小时左右便上炉蒸,待米熟后取出,用凉水不间断冲30分钟
金瓜去皮洗净上蒸炉蒸熟,然后用榨汁机把熟金瓜加水榨成汁
煮金瓜汁,加少许食盐、鸡粉、鸡汁、鸡油调味,淋在娃娃菜和养生米上即可
by 心食神
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