中饭要吃好,饮食均衡。
泡菜挤出汁和剩饭拌匀
泡菜加入少许蜂蜜,洋葱切丁
然后焯熟西兰花准备装盘
平底锅加热加少许油下洋葱爆香
然后加入泡菜煸炒出香味后加入泡过泡菜汁的剩饭
装盘,圣女果,西兰花点缀好后
煎个鸡蛋(我爱爆浆的鸡蛋,用来拌饭的,这个看个人喜好)
by 心食神
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