在冬天来上一煲暖暖的汤不仅食暖了胃还饱含了各种蔬菜维生素健康低卡又美味简单快手又易做
用凉水泡上虎掌菌 约1-2个小时即可
用泡虎掌菌的水 入锅 开火 不用另加水了 烧至沸腾 放入胡萝卜 芋头 山药 炖煮一会儿
再加入虎掌菌 香菇 莲藕 青豆 鱼丸 炖煮至鱼丸熟
放入番茄 茼蒿 微捞即可 放入盐少许 即可盛碗享用
by 心食神
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