因为减脂,又非常饿,所有做了不用油,没有汤汁的。
先把鱼丸放锅里,煮大
胡萝卜切片,放胡萝卜因为不好煮
放六分之一小块咖喱。
放切好的西兰花
煮10分钟后,把所有汤倒掉。因为六分之一咖喱大概400卡,大部分是在汤里,不要增加自己负担哦~
by 心食神
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