金枪鱼辣白菜炒饭

辣白菜、蔬菜、金枪鱼切丁

锅中放油 把鸡蛋炒好后 放到锅的边缘 锅中放入切好的葱花 爆香后与鸡蛋一起翻炒  

依次放入蔬菜、金枪鱼、辣白菜 翻炒后放少量老干妈

米饭放入锅中 弄碎 翻炒后延锅边倒入酱油 快速翻炒即可出锅