口味清淡营养健康根据自己喜好还可添加荤菜
大头菜撕小块 苹果切丝 要留苹果皮
锅中烧水 下入除酱油的调味品 根据口味适当调整用料
大头菜入水 焯水 切记 就焯几秒! 忘了图.....
先浇酱油 后入苹果丝
拌一下下
根据喜好和营养搭配 可入一只熟鸡蛋 切条或碾碎.减肥妹妹们可入金枪鱼呦!我今天没放.
by 心食神
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