这个菜是我妈妈偶然烧出来的,虽然家里经常将不同的蔬菜胡乱烧一气,但是这个菜,恰恰这几种蔬菜的搭配,口感非常好,有脆有软,层次丰富,又不突兀。经过我们几次改良,调整了比例,终于敲定现在的版本,非常好吃哦^^
将长扁豆洗净,切丝备用。
香菇洗净,切丝备用,另准备一些姜末备用。
丝瓜洗净,切丝,在盐水中泡至少半个小时,捞起备用。
豆芽洗净备用;胡萝卜洗净,切丝备用。
干丝和冷水一起入锅,水开后再烧半分钟,捞起干丝备用。
起锅倒少量油,然后倒入姜末、香菇煸炒香。
然后分别将长扁豆丝、胡萝卜丝、干丝、丝瓜丝和豆芽倒入,进行翻炒。
翻炒到各种蔬菜都扁下去了,大概3分钟的样子,然后加盐、酱油膏,翻炒一会儿,再撒些胡椒粉,加蔬菜精,翻炒均匀,即可出锅。