小时候妈妈坑蒙拐骗诱惑苦苦相逼用尽一切伎俩让我吃苦瓜但是我就是讨厌那苦苦的味道长大了才真正理解到苦瓜的好平凡的苦瓜君能让我们排毒美颜降血糖血脂还能消去体内的度热防止长痘还未能真正体验生活之“苦中寻乐”的我便想出了榨汁的方法苦瓜搭配各种水果后反而成了清甜的果汁现在根本停不下来!父母们你们还在等什么!
在一个阳光如此怡人的下午 当然要在享受曲奇鲜花绿草的同时来一杯果汁养颜啦
于是就有了我们疯狂的苦瓜汁
苦瓜 芹菜 苹果洗净
苹果垂直切两刀 分成四分 把核切去
苦瓜挖出核心 切去头尾(头尾比较硬)芹菜同理
榨起!
甜中蕴含一丝丝清苦的苦瓜汁亲情奉上~