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西兰花炒肉片

西兰花炒肉片的简介:

这道家常菜,热量低,减肥期间可多吃!

西兰花炒肉片的用料:

西兰花炒肉片的家常做法,怎么做西兰花炒肉片好吃

  1. 瘦肉切片,用姜蓉,酱油,蚝油,料油,豆粉腌制20分钟

    西兰花炒肉片的做法 步骤1
  2. 西兰花切块,用开水把西兰花焯熟 (这个步骤可以去掉西兰花的脏东西和保持西兰花的翠绿)

    西兰花炒肉片的做法 步骤2
  3. 热锅放油,炒香肉片后,下西兰花翻炒一分钟,放点盐调味即可上碟

    西兰花炒肉片的做法 步骤3
  4. 成品

    西兰花炒肉片的做法 步骤4
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