可是父亲有糖尿病,所以一直他只能看不能吃。很惭愧,这个做女儿的至今才想到这个问题。所以准备给他做个健康面包,用豆渣做。要豆渣就得磨豆浆。所以,营养早餐齐了!O(∩_∩)O~
晚上把材料洗干净,加入水浸泡,蒙上保鲜膜放入冰箱
早上起来,从冰箱取出,把水倒掉,滤干;称下净豆子的重量,然后安豆子:水=1:3的重量磨豆浆
by 心食神
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